คีโตไดเอท หรือ Ketogenic Diet ลดน้ำหนักได้ ถ้าทำแบบถูกวิธี
คีโตไดเอท คือ การลดน้ำหนักโดยเน้นการกินไขมันสูง รองมาด้วยโปรตีน ลดปริมาณการกินคาร์โบไฮเดรตให้เหลือน้อย เพื่อให้ร่างกายนำไขมันสะสมมาเผาผลาญเป็นพลังงาน
การลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้มีทั้งข้อดีและข้อเสีย ควรศึกษาให้ดีก่อน เพื่อให้เราผอมแบบสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ
ดูแลสุขภาพด้วยไทยประกันชีวิต รู้ใจ ประกันภัย
ขอบคุณข้อมูลจาก https://bit.ly/35AiSP4
สนใจรายละเอียดหรือให้ติดต่อกลับ
- Facebook : https://m.me/worryfreeproject
- ติดต่อทาง LINE : http://line.me/ti/p/~mrworryfree
- โทรศัพท์ : 061-6538066
จำนวนคนดู : 2,744 | วันที่สร้าง : 21/04/2021 |